sexta-feira, 17 de maio de 2013

Pizza light

Oi Lindinhas!!
A receitinha de hoje é "Pizza"light
Para a Massa
2 colheres das de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de farelo de trigo
1 ovo pequeno
pitadinha de sal
1/2 colher de café de fermento em pó
para o recheio
1 punhado de Rúcula picadinha
1 tomate picadinho
2 fatias de queijo branco light picadinho
pitadinha de sal e um pouquinho de azeite de oliva,misture e reserve.
Modo de preparo
Unte uma frigideira com algumas gotinhas de azeite e reserve.
Em uma tigela coloque o farelo de aveia,o farelo de trigo,o ovo,a pitada de sal  e bata com um garfo ou um batedor só para misturar e por ultimo a pitadinha de fermento em pó.Despeje a massa na frigideira e espalhe como se fosse uma panqueca legue o fogo e vai virando até ficar da com que você gosta,mas é coisa de segundos como panqueca.
Coloque no prato e recheie,coloquei cebola desidratada por cima mas é opcional.
Sirva em seguida.
Bom appetit!
Beijos Lu

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